0
Сообщений в теме: 3
#2
СКИФ
-
- Пользователи
-
- 1709 сообщений
Ушёл.
Отправлено 16 November 2010 - 20:11
Хатха-йога - замечательная вещь. Занимался - знаю. В журнале "Физкультура и спорт", в рубрике "Стадион здоровья", ещё в 80-х годах печаталось много статей и комплексов по занятию хатха-йогой. К сожалению бросил ею заниматься в силу некоторых причин. Надо бы попробовать начать по новой, только вот никак с духом не соберусь, а без этого йога бесполезна. И всё же, до сих пор даже, частенько кое что из неё делаю, когда в этом есть необходимость. Помогает и даже очень.
Панмонголизм! Хоть имя дико, но мне ласкает слух оно!
#3
Александр-17
-
- Пользователи
-
- 331 сообщений
Александр
Отправлено 19 November 2010 - 22:13
А Хатха-Йога имеет отношение к Сахаджа-Йоге, которая была основана в СССР гуру Шри Матаджи Нирмала Деви в 1989 году?
#4
стас)))
-
- Пользователи
-
- 984 сообщений
Станислав
Отправлено 19 November 2010 - 22:26
Хатха йога
В широком смысле слова, хатха йога — это искусство жить в гармонии с самим собой и окружающим миром. Само словосочетание хатха йога буквально означает следующее: ха — солнце, тха — луна, йога — единение. Таким образом, хатха йога — гармоничное единение противоположностей.
Достичь подобного единства человеку помогает комплекс специальных упражнений и дыхательных гимнастик. Принимая различные позы (асаны), человек делает свое тело более совершенным — гибким, сильным и здоровым. Концентрируя внимание на отдельных участках тела или органах, можно произвести их полное исцеление.
Дополнительную жизненную силу асанам в хатха йоге придают дыхательные упражнения — пранаямы. Обогащенная кислородом кровь является отличным средством очистить организм от шлаков и излечить тот или иной орган.
Но физическое здоровье невозможно без духовного, впрочем, как и наоборот. Хатха йога заботится в том числе и о духовном мире человека.
Сахаджа йога
Сахаджа йога — сравнительно недавно сформировавшееся течение в йоге, которое помогает человеку достичь гармонии с помощью медитаций. Основательницей сахаджа йоги считается Шри Матаджи Нирмала Деви. Несмотря на то, что сахаджа йога появилась в 70-е годы прошлого века, последователей данного течения много не только в Индии, но и в других странах, в том числе и в России.
Практика сахаджа йоги может быть полезна не только для пробуждения собственной внутренней энергии и дальнейшей самореализации, но и как один из методов избавления от вредных привычек. Сахаджа йога помогает человеку совершенно иначе посмотреть на мир, увидеть его другими глазами, оценить то, чего он раньше просто не замечал. Уже через несколько недель занятий сахаджа йогой курящий человек бросает эту пагубную привычку раз и навсегда.
В широком смысле слова, хатха йога — это искусство жить в гармонии с самим собой и окружающим миром. Само словосочетание хатха йога буквально означает следующее: ха — солнце, тха — луна, йога — единение. Таким образом, хатха йога — гармоничное единение противоположностей.
Достичь подобного единства человеку помогает комплекс специальных упражнений и дыхательных гимнастик. Принимая различные позы (асаны), человек делает свое тело более совершенным — гибким, сильным и здоровым. Концентрируя внимание на отдельных участках тела или органах, можно произвести их полное исцеление.
Дополнительную жизненную силу асанам в хатха йоге придают дыхательные упражнения — пранаямы. Обогащенная кислородом кровь является отличным средством очистить организм от шлаков и излечить тот или иной орган.
Но физическое здоровье невозможно без духовного, впрочем, как и наоборот. Хатха йога заботится в том числе и о духовном мире человека.
Сахаджа йога
Сахаджа йога — сравнительно недавно сформировавшееся течение в йоге, которое помогает человеку достичь гармонии с помощью медитаций. Основательницей сахаджа йоги считается Шри Матаджи Нирмала Деви. Несмотря на то, что сахаджа йога появилась в 70-е годы прошлого века, последователей данного течения много не только в Индии, но и в других странах, в том числе и в России.
Практика сахаджа йоги может быть полезна не только для пробуждения собственной внутренней энергии и дальнейшей самореализации, но и как один из методов избавления от вредных привычек. Сахаджа йога помогает человеку совершенно иначе посмотреть на мир, увидеть его другими глазами, оценить то, чего он раньше просто не замечал. Уже через несколько недель занятий сахаджа йогой курящий человек бросает эту пагубную привычку раз и навсегда.
Назад в СССР
